Técnicas para relaxar no trabalho

Técnicas para relaxar no trabalho
Com tantos gatilhos para o estresse, fica complicado manter a concentração numa coisa só. Essa situação faz uma atividade simples demorar horas para ser executada. Para resolver o problema, muitos profissionais estão utilizando a técnica de mindfulness, que propõe a...
Lar
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